Lappeenrannassa Elämäniloa tanssista -ilta syöpään sairastuneille naisille 3.6. ja 5.6.
Ajankohta
03.06.2025, klo 16.30-18.00 maksuton, ilmoittaudu 30.5. mennessä
Paikka
Saimaan Syöpäyhdistyksen sali, Lappeenrannan toimipaikka, Maakuntagalleria, Kauppakatu 40 D, 2. kerros, 53100 Lappeenranta
Tule löytämään uudelleen sydämesi, mielesi ja kehosi musiikin, liikunnan ja rentoutumisen avulla! Maksuton Elämäniloa tanssista -ilta on tarkoitettu kaikille syöpään sairastaneille naisille, sairastumisen ajankohdalla ei ole väliä.
Yksinkertaisten liikkeellisten harjoitteiden avulla voit oppia kuuntelemaan itseäsi ja lisätä ymmärrystäsi siitä, miten mielesi ja sydämesi toimii. Mindfulness, meditaatio ja tanssiliikkeet voivat auttaa purkamaan jännityksiä kehossa ja lievittää stressiä.
Ilmoittaudu mukaan 30.5. mennessä: sirja.ojaniemi@sasy.fi, puh. 044 7766 330. Huom! 3.6. ilta on jo täynnä, mutta 5.6. on vielä tilaa.
Elämäniloa tanssista -iltaa ohjaa Saimaan Syöpäyhdistyksen vapaaehtoinen Isabel Contreras. Isabel on itse selvinnyt rintasyövästä ja haluaakin nyt jakaa kokemuksensa muille syöpää sairastaneille naisille. Isabel haluaa opettaa, mitä hän sairastuessaan teki ja miksi, sekä miten hän itse pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan.
Ota mukaan oma joogamatto, vesipullo ja lämmintä vaatetta loppurentoutuksen ajaksi! Ohjelman jälkeen on mahdollista jäädä nauttimaan teetä ja keskustelemaan vertaisten kanssa.