Monista vastoinkäymisistä selviytynyt Isabel auttaa nyt muita syöpään sairastuneita naisia

Isabel Contreras, 68v, on syntynyt Chilessä ja asuu nykyään Lappeenrannassa. Isabel on Chilen ja Espanjan kansalainen, joten hän on elänyt kolmessa erilaisessa kulttuurissa, ja pyrkii poimimaan kaikista parhaat puolet. Isabelilla on kaksi aikuista tytärtä, joista toinen asuu Lappeenrannassa ja toinen Madridissa.

Isabelin elämäntarina on täynnä tapahtumia. Hän on selvinnyt kahdesti perheväkivallasta, ja viimeisimpänä rintasyövästä. Isabel oli kesällä -21 lomalla Espanjassa, kun huomasi oikeassa rinnassaan kovan kyhmyn. Isabel päätti jäädä Espanjaan tutkimuksiin, koska siellä hän sai olla perheensä kanssa ja puhua äidinkieltään espanjaa. Kemoterapian aikana Isabel aloitti taiteen tekemisen, mikä auttoi häntä henkisesti. Abstraktiin maalaamiseen ja kirjoittamiseen oli helpompi purkaa kaikki suru, viha, pettymys ja henkinen kipu. Maaliskuussa -22 Isabelille tehtiin rinnanpoistoleikkaus ja asetettiin implantti.

Tänä päivänä Isabelin vointi on hyvä, koska hän pitää huolta hyvinvoinnistaan tanssimalla, kuuntelemalla positiivista musiikkia, maalaamalla tauluja, meditoimalla ja harjoittamalla mindfulnessia. Isabel tietää henkilökohtaisesti, kuinka vaikea koko sairausprosessi on, ja haluaakin nyt omaa kokemustaan hyödyntämällä auttaa muita syöpään sairastuneita naisia. Kesäkuussa Isabel järjestää yhteistyössä Saimaan Syöpäyhdistyksen kanssa Lappeenrannassa maksuttoman Elämäniloa tanssista -illan syöpään sairastuneille naisille. Yksinkertaisten liikkeellisten harjoitteiden avulla Isabel näyttää, miten voit oppia kuuntelemaan itseäsi ja lisätä ymmärrystäsi siitä, miten mielesi ja sydämesi toimii. Mindfulness, meditaatio ja tanssiliikkeet voivat auttaa purkamaan jännityksiä kehossa ja lievittää stressiä.

Isabel on käynyt useita hyvinvointiin, mindfulnessiin ja luovuuden hyödyntämiseen liittyviä koulutuksia niin Lappeenrannassa kuin Espanjassakin. Tällä hetkellä Isabel opiskelee etänä tutkintoa mindfulnessista ja positiivisesta psykologiasta.

*********************

Elämäniloa tanssista -ilta Saimaan Syöpäyhdistyksellä, Lappeenrannan toimipaikassa tiistaina 3.6. klo 16.30-18.00. TÄYNNÄ

Mikäli ilmoittautujia tulee tarpeeksi, Elämäniloa tanssista -ilta toteutetaan myös torstaina 5.6. klo 16.30-18.00.
Ilmoittautumiset vapaaehtoiskoordinaattori Sirjalle 30.5. mennessä, puh. 044 7766 330, sirja.ojaniemi@sasy.fi

Lappeenrannassa Elämäniloa tanssista -ilta syöpään sairastuneille naisille