Etäliikuntaa syöpään sairastuneille ja läheisille

Syöpäjärjestöjen etäliikunta- ja rentoutustunnit ovat maksuttomia ja ne on suunniteltu syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tarjolla on mm. rentoutusta, lihaskuntoharjoittelua sekä rytmillistä liikuntaa. Keväällä 2026 uutena alkoi lapsille oma liikehetki tiistaiaamuisin! Muita uusia tunteja ovat maanantain Asahi-tunti, kuntonyrkkeilytunti torstaisin sekä perjantaiaamuisin Lempeä aamuflow ja Syke & Voima -tunnit. Alla Syöpäjärjestöjen etäliikunnan ”lukujärjestys” syksylle 2026. Hyppää mukaan. Myös kesken kauden saa aloittaa!

Lue lisää liikuntatuntien sisällöistä ja ilmoittaudu! https://kaikkisyovasta.fi/palvelut/etaliikunta/

Vinkki: Ohjattujen tallenteiden avulla voit liikkua missä ja milloin vain. Lymfajumppa-, kehonhuolto-, lihaskunto- ja rentoutustallenteita löydät kaikkisyovasta-sivuston etäliikuntaosiosta.