Etäliikuntaa syöpään sairastuneille ja läheisille
Ajankohta
01.09. - 27.11.2026, klo Kesätauon aikana voit liikkua ohjattujen tallenteiden avulla, linkki alla. Syyskauden etäliikuntakalenteri julkaistaan myöhemmin.
Paikka
Voit osallistua yksin tai yhdessä ystävän tai perheenjäsenien kanssa. Paikan voitte valita itse.
Syöpäjärjestöjen ohjattu etäliikunta on kesätauolla. Syyskauden aikataulu ilmoitetaan myöhemmin.
Kesätauon aikana voit liikkua ohjattujen tallenteiden avulla missä ja milloin vain. Lymfajumppa-, kehonhuolto-, lihaskunto- ja rentoutustallenteita löydät kaikkisyovasta-sivuston etäliikuntaosiosta.
***********
Syöpäjärjestöjen etäliikunta- ja rentoutustunnit ovat maksuttomia ja ne on suunniteltu syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tarjolla on mm. rentoutusta, lihaskuntoharjoittelua sekä rytmillistä liikuntaa. Uutena kevätkaudella 2026 alkoi lapsille oma liikehetki tiistaiaamuisin! Muita uusia tunteja ovat maanantain Asahi-tunti, kuntonyrkkeilytunti joka toinen torstai sekä perjantaiaamuisin lempeä aamuflow ja Syke & Voima -tunnit. Syöpäjärjestöjen Etäliikunta kevät 2026 ohjelma
Lue lisää liikuntatuntien sisällöistä ja ilmoittaudu! https://kaikkisyovasta.fi/palvelut/etaliikunta/ Kesken kaudenkin voi tulla mukaan!